2 glas hot wate

20 g grönt te

2 kvistar mynta

3 blad av svarta vinbär

1 st. citronskal)

2 kvistar citronmeliss

socker eller honung som du vill

 

1) Flaskan Tea™ teflaskabör sköljas med kokande vatten-detta kommer att hjälpa doften av grönt te, mint och örter att utvecklas bättre. Drycken kommer att visa sig vara rik och hälsosam. Skölj örterna väl, riva av bladen från grenarna, ta bort dem, eftersom de kommer att ge bitterhet under bryggning. Skölj färska löv, hugga. Om dessa är torkade löv, kräver de inte preliminär förberedelse. Tvätta citronen noggrant genom att gnugga zest på en fin rivare. Kombinera allt: både gräsblad och grönt te.

 

2) häll sedan kokande vatten vid 90-95 grader i en vattenkokare. Låt det brygga i 5-7 minuter. Häll i koppar eller glasögon, tillsätt socker eller honung efter smak. Örtteet har rengörande och antivirala egenskaper. Mint och citronbalsam ger kraft och energi, hallon - värmer och vinbär hjälper till att ta bort överskott av vatten från kroppen. Hemligheten sköljer tekannan för att förbättra teets doft; örtteet stärker immunsystemet.

 

3) Detta te är en bra start på dagen, speciellt om du måste resa genom höstvädret. Ta ett gott te!